rach day chang cheo truoc
Rách dây chằng chéo trước: Điều trị không phẫu thuật

Rách dây chằng chéo trước (ACL – Anterior Cruciate Ligament) là một chấn thÆ°Æ¡ng phổ[...]

17
Th7
Thực phẩm giàu canxi cho xương khớp khỏe mạnh

Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi là yếu tố then chốt để giữ cho[...]

17
Th7
Nguyên nhân gây đau lưng mãn tính và cách điều trị
Giãn dây chằng đầu gối: Cách phục hồi nhanh chóng
Hiểu biết và phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ
Cứng cổ vai gáy: Cách giảm đau hiệu quả

Cứng cổ vai gáy là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt tại các khu vực đô thị như Vũng Tàu, nơi lối sống hiện đại và công việc văn phòng chiếm ưu thế. Tình trạng này không chỉ gây[...]

17
Th7
Nguyên nhân đau bắp chân khi ngủ và cách xử lý

Đau bắp chân khi ngủ là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi lứa tuổi, từ những người ít vận động đến vận động viên. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, làm gián đoạn giấc ngủ mà còn[...]

17
Th7
Các nguyên nhân gây đau trên gót chân và cách xử lý

Đau trên gót chân là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi lứa tuổi, từ vận động viên đến nhân viên văn phòng. Tình trạng này có thể gây khó chịu, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất[...]

17
Th7
Giãn dây chằng đầu gối: Hiểu biết và điểu trị hiệu quả

Giãn dây chằng đầu gối là một chấn thương phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Dù bạn là vận động viên, người yêu thích thể thao hay chỉ gặp vấn đề do tuổi tác, việc hiểu rõ[...]

17
Th7
Vật lý trị liệu bằng phương pháp giải mạc cơ Fascia Graston

Giải mạc cơ Fascia Graston là một trong những phương pháp vật lý trị liệu được các chuyên gia đánh giá rất cao hiện nay. Giải mạc cơ sử dụng áp lực sâu để tác động vào các mô cơ, giúp giải phóng sự co[...]

17
Th7
Exit mobile version